Periksa Denyut Jantung, Pastikan Tubuh Siap Bersepeda
Berita goweser meninggal saat bersepeda sering terdengar. Meninggal karena kecelakaan dengan kendaraan bermotor itu lain…
Browsing: Tips & Trick
Ups! Bacaan HR Monitor Ngaco
Untuk memaksimalkan latihan cardio atau alasan kesehatan, sejumlah pesepeda kini banyak yang menggunakan HR monitor…
Konsumsi Karbohidrat Tepat, Bahan Bakar Selalu Penuh
Energi sangat dibutuhkan saat bersepeda. Energi yang dibutuhkan itu berasal dari makanan yang telah diolah…
Gowes Patah-patah, Ubah Dengan One Leg Pedaling
Menggunakan pedal cleat atau clipless pedal tetapi masih gowes dengan gaya lama? Manfaatnya tentu tidak…